Бхуджангасана - поза кобры - оказывает значительное влияние на гормональный фон организма. Поза кобры стимулирует работу почек и надпочечников, развивает гибкость позвоночника, благотворно влияя на потенцию у мужчин и состояние органов малого таза у женщин. Укрепляя мышцы спины, ягодиц и рук, поза кобры помогает снять общую усталость. В статье также перечислены эффекты позы кобры на организм, такие как укрепление мышц, лечение радикулита, астмы, расстройств женской половой системы и другие.